Economia

Economize com alimentos da safra de julho e agosto; saiba quais são

13/07/2019 06:39

Você sabia que todo mês há alimentos, como frutas e verduras, por exemplo, que estão na safra? Esse período é ideal para você comprar esses ingredientes por um preço menor e com a mesma qualidade que nos outros meses. 

Ilustração

Veja abaixo os alimentos que estão na safra e também o modo de preparo dos pratos:

Julho

Frutas: Carambola, kiwi, laranja-lima, tangerina, laranja e limão.

Legumes: Cenoura, cogumelo, ervilha, inhame, mandioca, mandioquinha, milho-verde, palmito e pepino.

Verduras: Agrião, coentro, couve, escarola, espinafre e mostarda.

Pescados: Atum, badejo, cavalinha, espada, pargo, pescada, sardinha e trilha.

Agosto

Frutas: Caju, carambola, laranja-pera, lima, maçã, tangerina e morango.

Legumes: Cará, cenoura, ervilha, fava, inhame, mandioca e pimentão.

Verduras: Agrião, couve, couve-flor, escarola, espinafre, mostarda e rúcula.

Pescados: Atum, cação corvina, espada, lambari, namorado, porquinho e sardinha.

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